110.7.30 紀錄拿黃卡認真體驗「#疫苗認證年輕人」的過程第一天接種完後9hr準備上床休息前“迫切”向天父禱告希望今晚這免疫反應過程不要太激烈，12hr後注射部位開始有不適感因此整晚只有閉眼休息（平均1.5-2小時就醒來）醒來就起身補充營養保健食品，保護我的身體健康提升免疫力，幫助舒緩減輕不適。隔天只出現整個人懶懶閒閒的只剩吃飽睡睡飽吃的功能，開啟廢宅模式合理最大化🤣。第三天身體不適症狀慢慢消失，才HP滿血復活，精神體力各方面都很好💪我又回到正常人生。
感謝天父的看顧接種過程一切順利平安，做我自己能做的補給營養品，因此我沒吃到疫苗副作用全餐✌️，過程身體難免有不適但都降至最低都是可承受的住。
涼爽天氣跟跟弟兄姊妹相約一同去健行去群體生活就是能彼此鼓勵一起運動甩油堅固彼此的感情 南寮步道在週末假期其實，人潮不擁擠，風吹得相當舒服，建議大家可以從南寮步道口開始走，走C步道下好漢坡後，步道平緩，因為高度不高，少有坡度，親近大自然、 運動健身數於老少咸宜的步道，散步的好地方，盡頭兩邊皆有停車場，方便停車，走完時間（步伐快的1小時，步伐慢的2小時）
